小女生的花姑娘变脸记
[img]http://i3.6.cn/cvbnm/e8/66/17/665e974789b3867bdfe9aa500259b06b.jpg[/img]小女子平时出门只喜欢背个小巧的包包出门,在经过仔细筛选之后,买了台最近比较流行的imini本本,自己觉得还比较适合我,上张图先~
[img]http://i3.6.cn/cvbnm/6b/8e/e3/06ad8357a73bce3b12f105dccd8b9fd5.jpg[/img]
^_^.这个本子是同方的imini,花了3000出头到手,价格便宜,配置ok,关键是外观我很满意。买本本的时候,店员跟我说还可以随意定制本本的外壳,还拿出几款别人定制的样品给我看。终于没绷住,决定再定制个自己喜欢的壳子,换上,哈。
在网上查了好多图片,最后选了这张花花图的,在办公室比划了一下,觉得还不错。
[img]http://i3.6.cn/cvbnm/09/74/b0/39324d5ea0b4e02a7ad2cf2e7f278c3c.jpg[/img]
于是乎把图片给到清华同方的人,这个是他们给我设计出的样图,我小心开始荡漾~
[img]http://i3.6.cn/cvbnm/2a/4b/7f/cf4599f7789e3e481bbeff250f4b52d6.jpg[/img]
赶紧交了400块制作费,经过十天的焦急等待,我的彩壳终于出炉了,今天带着我的小本到咖啡馆小资了一下,发现回头率还真高,哈,上张图:
[img]http://i3.6.cn/cvbnm/c4/88/25/bd5a938161e6611b4372ceee0a45d4d1.jpg[/img]
如今我实在有点担心我上了本本变脸的瘾,因为我好像又想要另外的一种了外壳了,我忍! 真不错!,羡慕ING....... 好像把自己的本本也变的像楼主的这么绚烂多彩,同方的本本蛮个性的哦! 本本图案还可以这么个性化?,想把自己的本本换成非主流,那就太NB了!哈哈! 写的拔错!,好帖!值得一顶!
183club的歌曲-183club的图片-前度绯闻男友动粗被罚阿娇反
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[list][size=4][url=http://cwchyt7.cn][color=red]183club歌曲视频-七朵花183club-183club的资料[/color][/url][/size][/list]
[list][url=http://cwchyt7.cn][img=70,70]http://www.99kutu.cn/upimg/080923/1222116000E2301I3J.jpg[/img][/url][/list]
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沈阳华恒机械-提供刀削面机器,多功能刀削面机
[img]http://www.130abc.com/eWebEditor/UploadFile/2008126231857657.jpg[/img]多功能刀削面机价格:2800元 批发另议[table=98%][tr][td][table][tr][td=2,1][table][tr][td][align=center][url=http://www.aycjzl.com/cpzsinfo.php?cpid=23][img=200,200]http://www.aycjzl.com/client/user/upimage/aycjzl_product2008052315514543128.jpg[/img][/url][/align][/td][/tr][tr][td][url=http://www.aycjzl.com/cpinfo.php?cpid=23][color=#000000]削面图片 [/color][/url][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][td][table][tr][td=2,1][table][tr][td][align=center][url=http://www.aycjzl.com/cpzsinfo.php?cpid=24][img=200,200]http://www.aycjzl.com/client/user/upimage/aycjzl_product20080523155246jttkn.jpg[/img][/url][/align][/td][/tr][tr][td][url=http://www.aycjzl.com/cpinfo.php?cpid=24][color=#000000]削面图片 [/color][/url][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]刀削面起源于元代,是山西名声最大、影响最广的面食,因风味独特,驰名中外。刀削面全凭刀削而得名,以刀功和削技的绝妙而被称为“飞刀削面”,功艺精巧的厨师削出来的面条“一根落汤锅,一根空中飘,一根刚出刀,根根鱼儿跃”。刀削面中厚边薄,棱角分明,形似柳叶,入口外滑内筋,软而不粘,越嚼越香,配浆汁、蘸陈醋同吃,极具风味,深受消费者欢迎。是中国五大面食名品,在北方广为流行。
尽管刀削面好吃,可做起来并为易事,数百年来一直是师傅们用手工做出来的,既费事又费力,也不能形成产业化,把刀削面推向千家万户。我公司技术人员经两年攻关,多次实践,研究出刀削面机,使刀削面进入机械化、产业化阶段。从而使普通家庭和饭店随时随地就能吃到精美的刀削面,既简单又方便,既可以做成湿的,又可以做成干的,从而成为创业致富的好项目。刀削面机是专为中小型餐馆内替代人工削面而设计的。一台小型盘式刀削面机,相当于4-5个刀削面师傅的工作量。刀削面机本身具有揉面功能,使揉面和刀削一气呵成。小型盘式刀削面机速度快、产量高,削出的面直接飞送入锅,削出的面状如柳叶,长而漂亮,口感筋道,胜过人工削面。且机内存面少,清洗方便。
本机结构新颖,设计合理,揉面刀削一气完成,速度快、产量高(每小时用面150斤),不是人工削面,胜似人工削面,清洗简便。
效益分析;每斤面粉1元,每斤面产1.4斤刀削面,湿刀削面批发价1元,干刀削面批发价1.4元,每斤面粉利润4角,每天1000-1500斤计算,利润400-600元。
一、沈阳华恒刀削面机结构特点及功能概述
本机主要由减速箱,螺旋推进器,分面凸轮与前后送面盘组成,具有体积小,结构紧凑,操作方便、效率高、拆装维修方便之特点,可将面粉(拌和成面料)通过送面辊及螺旋推进器送入前后送面盘中,在分面凸轮及离心力的作用下,面料被两盘挤压出来,被削面刀削成中间厚,两边薄的面条飞出。
二、主要技术参数
动力:220V 2.2kw
转速:1400r/min
产量:5-6条/秒
重量:43kg
外形尺寸:(长*宽*高)420*300*600mm
三、沈阳华恒刀削面机的使用方法及注意事项
1、 开机前检查各部位螺栓是否有松动,电机外壳是否接地。
2、 启动电机空转5分钟,无误后即可投料生产。
3、 拌面:手工拌与拌面机拌面均可。(水中应加3-4%盐)注意不宜太软或太硬,适合即可。
4、 分面器高端要正对削刀。
5、 把猫耳螺母拧紧,检查压力轴承松紧度(不能松动,但也不能太紧,用手指能转得动为标准)。
6、 投料:将拌和好的面料切(或搓)成条状(可放进料斗被送面辊卷入面筒不架空为宜,长度不限),投料不得间断,切出的面条飞出盘外。(初切时的面条薄而碎,正常后可将碎面重新投入料斗)
7、 机头部分拆卸清理加油;取下碟形螺母,按图示依次拆下压力轴承支架,前送面盘,分面凸轮,后送面盘及螺放推进器。将各部位积面清洗干净,与铜套磨合部位加食用油润滑,(每天不少于三次),清理加油后再按顺序装配。
四、注意事项
1、 往料斗投料时,上一条面与下一条面之间要连接,不得间断出现空档,以保证机子正常工作。否则,削出的面条不合格。同时,严禁将手指伸入入面斗。或用其他物品压扎面斗中的面料,以免发生事故。
2、 定期打开齿轮箱加注润滑油脂,(每天不少于2次)检查齿轮顶丝是否松动。
3、 机器工作后停机时间过长,需按<=机头部分拆卸清理加油>=办理以保证机器正常使用。
五、故障原因分析及排除
故障 原因 排除方法
面斗不下面 送面量过大,面卷太粗 将面拉出,搓细后重新送面
削面短而厚 送面不连贯,时断时续 检查面斗是否有堵塞,连续送面
面条连刀 削刀未压住送面盘边沿,面太软 下压削刀,调整面料软硬
面条不光滑,毛边 削刀钝 修磨削刀
六、沈阳华恒刀削面机头部分拆装清洗加油示意图
[img=579,181]http://www.130abc.com/eWebEditor/UploadFile/200827203440803.jpg[/img]
免费服务电话[img]http://www.130abc.com/eWebEditor/UploadFile/2007118145043646.jpg[/img]
公司网站:www.130abc.com 电话024-88324639 024-88324850
业务咨询QQ:5846031 337808621 273037046 415160829
不关我的事,我是逗大家开心的,暑假到了
黄夏留教授带着黄太太一起去深圳玩,到了晚上,黄教授夫妇投宿旅馆时,黄太太想要洗个澡,但却又担心的对老黄说:“看到报上的报导某些旅馆或饭店都会藏有隐藏式的录影机,万一我真的被拍到了,那该怎麽办呢?” 黄教授一脸不屑头也不回的说:“放心吧!依你这种身材,即使被不幸地拍到了,他们也一定会全剪掉的!怕什么吗?”[url=http://www.hqzg.net/qiumoji.htm]球磨机[/url] [url=http://www.hqzg.net/shiliaoshengchanxian.htm]石料生产线[/url] [url=http://www.hqzg.net/xikuangji.htm]螺旋洗矿机[/url] [url=http://www.hqzg.net/qiumoji.htm]水泥球磨机[/url] [url=http://www.hqzg.net/chongjishiposuiji.htm]冲击破碎机生产厂家[/url]
华恒机电全自动麻花机,全自动喷油麻花机024-88324850自动麻花机
[img]http://www.cy139.com/eWebEditor/UploadFile/200712155812354.jpg[/img] [img]http://www.cy139.com/eWebEditor/UploadFile/200712162756373.jpg[/img][b][size=3][color=#f70909] 货号SY-MH-01[/color][/size][/b]
[size=3][color=#d60808][b]价格:1800元 (单项电机2.2千瓦自行另配)批发另议[/b][/color][/size]
[size=3][color=#d60808][b]本系列机均采用07年新机头![/b][/color][/size]
[size=2][color=#0909f7][size=2][color=#0909f7][size=2][color=#f70909][font=Verdana]随机赠送:台湾鲜奶麻花王VCD光盘及配方制作技术等)再[/font]随机赠送:[font=Verdana]油麻花制作工艺 [font=Verdana]酥脆麻花制作工艺 [font=Verdana]天津十八街麻花 [font=Verdana]金丝麻花 [font=Verdana]干糖麻花 [font=Verdana]味精麻花 [font=Verdana]醪糟麻花 [font=Verdana]四川蜜麻花 蜂蜜大麻花 全套配方工艺制作流程![/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/color][/size][/color][/size][/color][/size]
[font=Verdana]本公司制造麻花机可生产大小、粗细、长短任选的各种麻花,比手工制作提高效率10倍以上。用该机生产麻花,可加入10~30%的杂粮(如玉米面),既提高营养价值,又降低生产成本。该机所产的麻花,比手工制作的麻花更膨大、更酥脆,是麻花加工厂、饮食店、个体商户的理想加工设备。即可现场加工现做现卖也可包装成型加工出厂! 生产麻花每斤成本约1.4元,售价约4元左右,如日产500斤,每天获利1250元左右,效益十分可观。 二、性能特点 1、设计先进、结构合理、占地面积少。 2、操作简便、高效节能、安全卫生、无噪音无污染。 3、通过变换机芯,即可生产各种粗、细、多股麻花,产品样式多。[/font]
[font=Verdana][color=#a728c7]-------------------------------------------------------------------------------------------------------[/color][/font]
[b][size=3][color=#f70909]全自动喷油麻花机[/color][/size][/b]
[img=500,400]http://www.cy139.com/eWebEditor/UploadFile/200712164338178.jpg[/img]
[b][size=3][color=#ff3300]货号SY-MH-02[/color][/size][/b]
[font=Verdana] [b][color=#f70909]大型全自动喷油电动麻花机[/color][/b] [/font]
[font=Verdana][font=Verdana][size=3][color=#d60808][b]价格:3600元 (本机含2.2千瓦单项民用电机)批发另议[/b][/color][/size]
[size=3][color=#d60808][b]本系列机均采用07年新机头![/b][/color][/size]
[size=2][color=#f70909][font=Verdana]随机赠送:台湾鲜奶麻花王VCD光盘及配方制作技术等)再[/font]随机赠送:[font=Verdana]油麻花制作工艺 [font=Verdana]酥脆麻花制作工艺 [font=Verdana]天津十八街麻花 [font=Verdana]金丝麻花 [font=Verdana]干糖麻花 [font=Verdana]味精麻花 [font=Verdana]醪糟麻花 [font=Verdana]四川蜜麻花 蜂蜜大麻花 全套配方工艺制作流程![/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/font][/color][/size]
[/font][/font][font=Verdana][font=Verdana]主要技术参数:
生产效率: 20-30kg/h
配用动力kw:1.5-2.2kw二相 四级电机
外型尺寸:1500*450*850
重量:95公斤[/font][/font]
好帖就是要顶
好帖就是要顶[url=http://www.vcsale.com/]wow gold[/url] [url=http://www.vcsale.com/]buy wow gold[/url] [url=http://www.vcsale.com/]cheap wow gold[/url] [url=http://www.vcsale.com/]cheapest wow gold[/url] [url=http://www.vcsale.com/service.World_of_Warcraft_EU.8.aspx/]wow gold eu[/url] [url=http://www.vcsale.com/]wow gold cheap[/url] [url=http://www.vcsale.com/]wow cheap gold[/url] [url=http://www.vcsale.com/]buying wow gold[/url] [url=http://www.vcsale.com/]buy cheap wow gold[/url] [url=http://www.vcsale.com/]wow power leveling[/url]
深圳装修公司,25421057,深圳富祥居装修公司
[size=2][b][url=http://www.szfxzs.com/][color=red]深圳装修公司[/color][/url](25421057)深圳装修公司,富祥居装饰,[url=http://www.fxjzs.com][color=red]深圳装饰公司[/color][/url],深圳展厅装修公司,[url=http://www.fxjzx.com][color=red]深圳写字楼装修公司[/color][/url],深圳办公室装修公司,深圳办公楼装修公司,深圳厂房装修公司,深圳店铺装修公司,深圳别墅装修公司,深圳居家装修公司,深圳富祥居装饰公司.深圳富祥居装饰公司主营:深圳居家装修.写字楼装修.办公室装修.办公楼装修.工业厂房装修.专卖店装修.店铺装修.别墅装修.发廊装修.展厅装修.酒楼装修.餐厅装修,食堂装修等设计及施工,大小均做.[/b][/size]
[size=2][b]
深圳装修公司电话0755-25421057
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深圳装修网址:[/b][/size][url=http://www.szfxzs.com/][size=2][b]http://www.[/b]szfxzs[b].com[/b][/size][/url][size=2][b] [/b][/size][url=http://www.fxjzs.com/][size=2][b]http://www.fxjzs.com[/b][/size][/url]
安利减肥产品
[url=http://www.sifei.org.cn/anlijianfeichanpin.html]安利减肥产品[/url]功能介绍:[url=http://www.sifei.org.cn/anlijianfeichanpin.html]安利纽崔莱减肥产品[/url]系列 安利倍立健--全面补充营养,增强体质,提高免疫力 ◆ 特点与功效: ·提供人体必需的14种维生素和8种矿物质,另含6种独特且珍贵的纽崔莱天然植物提取物,营养荟萃,倍添活力。 ·将丰富的维生素和矿物质分开两粒保存,颗粒大小方便吞咽。 ·具有免疫力调节和增加骨密度的营养保健功能。 ·萃取纽崔莱有机农场种植的植物精华,凝聚纽崔莱70多年的科技经验精萃。 ·源自1934年纽崔莱推出的首款多种维生素/矿物质营养补充食品,风靡全球数十年。 ·专利技术的包装盒设计,真空金属膜包装,密封防潮防紫外线,有效保持产品质量。 净含量: 2袋x100克/袋(90片/袋) ◆一片富含维生素,一片富含矿物质,纽崔莱倍立健片快捷方便,为您提供膳食以外更丰富充足的营养。每天服用倍立健相当于摄取: ·维生素C(450毫克)相当于2公斤柠檬=现在C的8片 ·维生素B1(11毫克)相当于10公斤稻米 ·维生素B2(11毫克)相当于529克猪肝 ·维生素B1、B2、B12=现在B族的10片 ·维生素E(23.3毫克)相当于795克鲜花生=现在小麦胚芽油的2片 ·钙(646毫升)相当于621毫升牛奶 ·镁(288毫克)相当于497克菠菜 ·锌(15毫克)相当于160克牡蛎 ·硒(13微克)相当于202克牛肉=现在钙镁片的3片 ◆另外每片土黄色椭圆形片含: 维生素A:1250IU 维生素C:225mg 维生素D3:165IU 维生素E:17.5IU β-胡萝卜素营养:2250IU 维生素B1:5.5mg 维生素B2:5.5mg 维生素B6:5.5mg 维生素B12:3.75ug 叶酸:150ug 烟酸:12.5mg 泛酸:10mg 生物素:90ug 钙:147.5mg 镁:75mg 硒:6.5ug 铬:17.5ug ◆灰绿色圆形片每片含: 钙:175.5mg 镁:69mg 锰:5mg 铜:0.75mg 铁:2.15mg 锌:7.5mg 肌醇:20mg ◆6种天然植物提取物:紫花苜蓿、菠菜、胡萝卜、欧芹、针叶樱桃、西洋菜 安利越橘益视胶囊 ◆ 适用范围: 视力易疲劳者。 ◆ 特点与功效: ·以天然植物越橘提取物和万寿菊提取物为主要成分,并添加眼睛所需的多种营养,具有改善视力的保健功能。 ·含越橘提取物,缓解视疲劳,提高视力。 ·每粒含1.2毫克主要提取自万寿菊的叶黄素,减缓视力退化。 ·每粒含45毫克提取自金枪鱼油的DHA,强化视力。 ·含针叶樱桃提取物和柑橘生物类黄酮提取物。 ·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。 ◆ 使用方法: 每日2粒,随餐食用。 ◆ 注: 1、本品不能代替药物。 2、12岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女、治疗期间人士在食用前应先咨询医生。 3、避免儿童自行取食。 ◆ 包含内容: 保健功能:改善视力。 ◆ 描述:国食健字G20041179 安利果蔬纤维素嚼片特点与功效: ◆ 安利果蔬片是专利配方,含有10种取自针叶樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦、大麦、洋车前种荚、阿拉伯胶及胍尔胶的天然纤维,提供纽崔莱独有的多种纤维组合 ◆ 以健康均衡的比例调配非水溶性与水溶性膳食纤维,有助胃肠的正常运作 ◆ 每片含有565毫克的天然膳食纤维,帮助提供每日所需的纤维 ◆ 天然苹果酱、橙混合味,口感怡人 ◆ 不含香精、合成色素和防腐剂 ◆维持肠胃健康,有助预防消化不良及便秘 ◆可调节血糖及降低胆固醇水平 ◆改善肠道及?Y肠的健康,减低患肠道严重疾病的机会 ◆有助控制体重,保持身材健美,解决因进食过量或消化系统不良所引起的肥胖 ◆餐前进食可增加饱肚感觉,有助减低食欲 ◆同时?N含天然的水溶性及非水溶性纤维,配方均衡 食用方法:建议每天一至二餐餐前15—30分钟进食3——4片,多饮水 膳食纤维在人体健康中的作用 膳食纤维包括纤维素、混合键的β- 葡聚糖、半纤维素、果胶及树胶。它们虽不能被人体吸收,但都是维持身体健康所必需的。广泛存在于蔬菜、水果和谷物中。膳食纤维又分为水溶性和非水溶性两大类。水溶性膳食纤维主要是果胶、树胶、种子胶、琼脂、海带多糖羧甲基纤维素等,具有调整糖类和脂类代谢的功能,对降低人体胆固醇含量,预防心血管疾病有良好的效果;非水溶性膳食纤维主要指纤维素、半纤维素和木质素,存在于禾谷类和豆类种子的外皮及植物的茎和叶中,具有吸收人体水分的特性和良好的预防便秘效果。 随着经济的发展,人们生活水平的提高,摄入食物的热量过高过于精细,近年来高血压病、糖尿病、高脂血症、肥胖症、高尿酸血症等高代谢综合征的发病率呈上升趋势。因此,营养学家提出适量增加膳食纤维的摄入量以减轻“富贵病”的发生和发展。下面从三个方面谈谈膳食纤维与人体健康的关系。 1 膳食纤维的物理特性 1.1 溶水性纤维的溶水性是指它的基质内保留的水分量。可溶性膳食纤维的溶水量比不可溶的膳食纤维和麦麸的溶水量大的多。蔬菜纤维的溶水量介于两者之间。溶水量大的纤维在通过消化道过程中吸水膨胀,刺激和加强肠道蠕动,连同消化道中其它“废物”形成柔软的粪便易于排出,可防止便秘。 1.2 对发酵的敏感度膳食纤维虽能抗哺乳动物的酶的消化作用,但它都易被大肠内的微生物所酵解。发酵的程度受纤维的类别、纤维的物理性状或食物性质的影响,且与宿主肠道中的菌群有关。一般来说,颗粒度大的纤维不能被完全酵解,不可溶纤维的纤维素最不易被酵解,而可溶性纤维可被完全酵解。 1.3 结合胆酸的作用膳食纤维能在体内和体外结合胆酸。结合胆酸的能力随着pH而改变,酸性条件下结合最多,随着pH增加而结合力降低。 2 膳食纤维的生理学作用与人体健康 膳食纤维因其特有的化学结构和物理特性影响胃肠道功能及影响营养素的吸收速率和吸收部位,并决定了它对人体健康的特有保健功能。 2.1 降低血液胆固醇含量、预防心血管疾病高脂肪和高胆固醇是引发心血管疾病的主要原因。肝脏中的胆固醇经人体代谢而转变成胆酸,胆酸到达小肠以消化脂肪,然后胆酸再被小肠吸收回肝脏而转变成胆固醇。膳食纤维在小肠中能形成胶状物质,从而将胆酸包围,被膳食纤维包围的胆酸便不能通过小肠壁被吸收回肝脏,而是通过消化道被排出体外。因此,为了消化不断进入小肠的食物,肝脏只能靠吸收血液中的胆固醇来补充消耗的胆酸,从而就降低了血液中的胆固醇,这有利于降低因高胆固醇而引发的冠心病、中风等疾病的发病率。 富含水溶性纤维的食物,如燕麦、大麦、荚豆类和蔬菜的膳食纤维摄入后,一般都可使血浆胆固醇降低5%~10%,几乎都是降低LDL,而HDL降低的很少或不降低。研究表明,燕麦中的含有的水溶性膳食纤维,对降低血液胆固醇最为有效。因此,建议要经常性食用燕麦。 2.2 改善血糖生成反应、预防糖尿病 许多研究证明某些水溶性纤维可降低餐后血糖和血胰岛素升高反应。这是因为膳食纤维中的果酸可延长食物在胃肠内的停留时间,延长胃排空时间,减慢人体对葡萄糖的吸收速度,使人体进餐后的血糖值不会急剧上升。并降低人体对胰岛素的需求,从而有利于糖尿病病情的改善。 2.3 改善大肠功能、促进胃肠蠕动,防止便秘 膳食纤维影响大肠功能的作用包括:缩短粪便通过时间、增加粪便量及排便次数、稀释大肠内容物以及为正常存在于大肠内的菌群提供可发酵的底物。水溶性膳食纤维在大肠中就像吸水的海绵,可增加粪便的含水量使其变软,同时膳食纤维还能促进肠道的蠕动,从而加速排便,产生自然通便作用。排便时间的缩短有利于减少肠内有害细菌的生长,并能避免胆汁酸大量转变为致癌物。 2.4 控制体重、有利于减肥 膳食纤维吸水后体积增大,易使人产生饱腹感,减少食物的摄入量。同时膳食纤维还可以减少食物中三大营养素的生物利用率,因而对肥胖者控制体重很有帮助。 2.5 降低龋齿和牙周炎的发病率 有报道龋齿、拔牙、添充牙齿和牙周炎发病率,与低膳食纤维增加咀嚼和唾液分泌、增加缓冲酸碱能力有关。 膳食纤维一方面有益于人体健康,另一方面摄入过多将影响人体对维生素和微量元素的吸收。因此,营养学家对其日摄入量都有规定。中国营养学会2000年最新颁布的中国居民膳食纤维参考摄入量成人每天的适宜摄入量为12~24g。这些推荐量的下限是有利于保持膳食纤维对人体肠道功能起到其应有作用的量;而上限是不会因纤维摄入过多而对人体产生危害。 因此,在安排膳食时要保持平衡,粗细杂粮合理搭配。多吃蔬菜水果,适当食用菌藻类。选择食物要根据“中国居民平衡膳食宝塔”和“中国居民膳食指南”所推荐的谷类蔬菜水果类蛋类兽禽肉类豆类和奶类的摄入量。这些建议鼓励人们选择高纤维的食物(如选择水果而不是果汁、选择全谷类而不是碾磨的谷物等),并根据实际情况调整好膳食营养结构,以达到促进身体健康的目的。 安利深海鱼油胶囊--降血脂,软化血管,增强血管弹性 净含量: 125克(90粒) 安利深海鲑鱼油胶囊特点与功效: ◆ 安利鱼油提取自深海中的鲑鱼,每粒深海鱼油提供180毫克的EPA和120毫克的DHA, 均属于OMEGA-3(奥米加3)脂肪酸,能有效调节血脂,促进健康。 ◆ 每粒另含20毫克的维生素E,可防止鱼油氧化。 ◆ 不含香精、合成色素和防腐剂。 适宜人群: ◆ 血脂偏高者 不适宜人群: ◆ 少年儿童、患有出血症或有出血倾向的人群 服用深海鱼油对人体健康的好处 主要有七大好处: 1降血脂,2降血压,3抗血栓,4抗肿瘤,5增强抗病能力,6健脑促智,7抗衰老。 深海鱼油对于改善血液中脂肪状态的作用 血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的根源,因此纠正高血脂是治疗和预防高血压及心、脑血管疾病的关键。 美国俄勒岗大学卫星科学中心,他们以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食物,供给被试者连续食用十天后,结果健康人的血中胆固醇降低17%,甘油三酯降低40%,而高血脂的人胆固醇降低20%,甘油三酯猛降低67%之多,说明EPA有明显降血脂作用,而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。 鱼油对动脉粥样硬化及高血脂的作用 动脉硬化是指人体动脉血管的内壁上,沉积附着了许多褐黄色的脂肪斑块。一方面阻塞了血管管道,使血液流量减低,造成供血部位缺血,另一方面使血管的质地变硬,变脆血管弹性减弱,从而导致高血压及血管壁破损出血。所以说脂肪斑块的沉积与发展不仅形成高血压和动脉粥样硬化,更重要的是成为心肌梗塞、脑溢血、脑梗塞的病理基础,是血管内的定时炸弹。是当今威胁人类生命安全最主要的问题。 血液中脂肪(胆固醇、甘油三脂等)浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础,而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇,起着决定性的作用。 脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)与低密度脂蛋白胆固醇(LDLC),脂蛋白的密度越低则颗粒越大。而低密度脂蛋白胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁,因此被称为“坏脂蛋白”。而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)则帮助降低血中的胆固醇,也誉称“好脂蛋白”。鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用,减少在血管内壁上的附着沉积,而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪,因此鱼油也被称作血管内的“清道夫”。所以服鱼油不仅可以降血脂,而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生。 鱼油对防治肿瘤的作用 正常机体的免疫细胞具有监视和杀伤肿瘤细胞的作用。但在异常情况下,机体产生大量的前列腺素E2,它是一种免疫细胞抑制剂,对免疫系统的多种免疫细胞均有明显的抑制作用,从而使机体免疫系统对肿瘤细胞的监视功能和杀伤能力受抑制,导致肿瘤发生,而DHA、EPA能够使前列腺素E2产生减少、解除前列腺素E2对各种免疫细胞的抑制作用,增强免疫系统对肿瘤细胞的监视和杀伤功能。此外DHA、EPA可增加细胞膜的柔软性,使免疫细胞活动能力增加,有利于免疫细胞的信息传递和杀伤肿瘤细胞。 鱼油与类风湿性关节炎、脊椎性关节炎、支气管哮喘和糖尿病等疾病 现代医学认为,上述疾病的发生与人体免疫功能失调有关。服用鱼油可以提高人体免疫功能,另外EPA、DHA能减少白细胞和单核细胞移行,从而改变炎症过程,以此达到防治以上疾病的作用 安利B族维生素介绍: ◆ 安利维生素B来自经特别培植的天然酵母,提供6种天然B族维生素。 ◆ 不含香精、合成色素或防腐剂。 ◆ 外层覆有NUTRILOCK?片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。 B族维生素的作用: ◆ 食物释放能量的关键。 ◆ 参与多种生理过程。 ◆ 促进新陈代谢。产品功效: ◆ 能抵抗压力、消除疲劳、解酒 ◆ 具有造血功能 ◆ 帮助消化吸收 ◆ 帮助肝脏解毒 ◆ 维护神经系统的正常功能 ◆ 在产生能量的反应中充当辅酶(coenzyme),负责能量的释放 服用方法:◆B族维生素不能储存在体内,最适合少量多次,经常补充。每日2-3粒,分次服用 人体不可或缺的维生素B 维生素B群是人体代谢及吸收各种热量型营养素(醣类、蛋白质、脂肪)所不可或缺的营养素,B群能够让食物中的能量,更充分的被代谢利用,因此有助于增强体力、消除疲劳,维生素B群也是维持神经细胞健康的重要营养素群,对于压力所引起的疲劳症候群,有更具意义的改善效果。 维生素B有15种以上,是水溶性的维生素,无法储存于体内,多随尿液排出体外,也容易随着食品加工的过程而流失。维生素B存在于肝脏、全谷类、酵母、米糠、小麦胚芽、豆类、牛奶、肉类等食物中。各种肝类都含有丰富的蛋白质、铁、铜等矿物质及维生素B;酵母中除含维生素B之外,几乎不含脂肪、淀粉、或醣,且含绝佳的蛋白质,能满足食欲,增进基础代谢,消除无用的赘肉及脂肪,因此称之为减肥食物当之无愧。测试维生素B是否充足,最简单的方法是观察舌头。健康的舌头大小适中,颜色成粉红色,边缘平滑,没有舌苔,也不会陷落在牙齿中,味蕾的大小一致,平均分布在整个舌面及边缘。观察一个健康的孩子,就可以看到典型的健康舌头。 维生素B与能量的产生有关,如运动量大或工作量大的人,需要量也越大;工作时也比休闲时需要更多;睡眠越少,需要量也越大。另外,压力越大,维生素B的需要量也较大。 身体的每个细胞,都需要所有的维生素B,因此,每个人的需要量是细胞的数量而定。如果体型矮小,细胞的总数较少,维生素B的需要量也较少;骨架愈大,特别是肌肉愈多,所需要的维生素B愈多。 天气炎热时,维生素B容易随汗水及大量喝水流失,因此需要更多的维生素B。如果你从未感到疲倦,这表示你所摄取的维生素B充足,肠内的细菌活跃,反之亦然。 新版安利维生素C片特点与功效: ◆ 含纽崔莱针叶樱桃提取物,提供天然维生素C。 ◆ 含复合柠檬酸,来自于柠檬果肉及果皮的提取物,提供常与维生素C共存于柑桔类水果中的天然植物营养素。 ◆ 不含香精、合成色素和防腐剂。 维生素C的主要功能: ◆形成胶原蛋白(collagen)的重要成份,维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质 ◆治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合 ◆增加免疫力 ◆预防感冒及过滤性病毒核细菌的感染 ◆预防癌症 ◆抗过敏 ◆抗坏血病 ◆抗压力 ◆促进钙和铁的吸收 ◆有美白效果 ◆降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化 ◆减少静脉中血栓的形成 ◆天然的抗氧化剂 ◆天然的轻泻剂 ◆天然的退烧剂 ◆抑制炎症 人体需要多少维生素C 毫无疑问,众多能提高免疫力的营养物质中我们应当首推维生素C。已经得到证明的维生素C在这方面的用途就高达十多种。它可以使免疫细胞成熟,提高抗体以及巨噬细胞的功能,况且,它本身就能抵抗病毒以及细菌,并可以化解细菌产生的毒素。另外,维生素C还是天然的抗组胺物质,它能够减轻炎症,并刺激免疫防御系统产生干扰素,以提高免疫能力。压力荷尔蒙皮质醇是强力的免疫力抑制物,大剂量的维生素C能够控制体内过高的这种物质的含量。然而,维生素C的服用剂量是极为关键的。哈里·赫米利亚(Hany Hemlia)的教授曾经检测了所有有关维生素C或无效对照剂对普通感冒影响的实验,并选取了其中那些每天的用量等于或大于1克的实验。结果表明38项研究中有37项得出了相同的结论,那就是每天补充1克维生素C(相当于20倍的推荐日摄食量)对人体具有保护作用。而用量不足1克的实验则没有得到有效结果。 人体为什么需要维生素C? 维生素C能促进细胞间质中胶原蛋白的生成。胶原蛋白在细胞间起一种粘合作用,对维持组织和器官的完整有重要作用。维生素C缺乏时,间质的支持结构瓦解,毛细血管脆性增加,全身有广泛的出血点,骨骼、牙齿不能正常发育,牙齿变松,牙龈出血,伤口不能愈合,还可以出现贫血。严重缺乏时,可出现内脏及骨膜下出血,甚至危及生命,称为坏血病。 维生素C能增强机体的抵抗力,预防传染病。维生素C能促进体内抗体的形成,提高血细胞的吞噬作用。同时,常为铅中毒,砷中毒,苯中毒的解毒剂。 维生素C能使高铁在肠中还原成低铁,以利于铁的吸收,所以在服铁剂时应同时供给维生素C。 维生素C也有抗癌作用,在第二次国际维生素C会议上,有人报告了维生素C可以防止产生引起胃癌的物质。如果每天能服用2克维生素C,将可以使体内致癌物质急剧减少。有人观察到最近美国癌发病率的降低,与改进食品的保藏方法,使维生素C损失减少有关系。qq空间互踩软件
三个犯人坐在一个斜眼的法官面前。[url=http://www.qqkjhc.com.cn][color=black]qq空间互踩软件[/color][/url]法官威严地问道:“你叫什么名字?!”“比尔”,第二个犯人老老实实地答道。[url=http://www.qqkjhc.com.cn][color=black]qq空间互踩群[/color][/url]“我没有问你!”法官咆哮着,“可是我什么也没说呀”,第三个犯人委屈地答道。神甫:我的孩子,为你深重的罪行忏悔吧。否则,[url=http://www.qqkjhc.com.cn][color=black]qq互踩[/color][/url]天堂的大门对你将是关闭的。惯偷:别担心,天底下还没有我打不开的门。[url=http://www.qqkjhc.com.cn][color=black]qq互踩群[/color][/url]
一辆耀武扬威的大卡车上背着一块大木牌,上书:“本车与他车相撞17次,其中15次大胜,1次平局,只有1次失利。故诸君在撞我之前要三思而后行!”[url=http://www.qqkjhc.com.cn][color=black]QQ空间互踩[/color][/url]
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